纳斯达克指数15520点，苹果公司Q3营收874亿美元，iPhone销量超预期。我觉得AI功能落地会带动换机潮，所以在225美元附近补了苹果ADR。手里配的博时标普500ETF今年收益率22.4%。操作心得是美股仓位不超过总资金三成，汇率波动用美元理财产品对冲，招银美元理财产品近一年收益率4.8%。目前组合波动率控制得不错，准备等苹果发布会后再决定是否加仓。

中医保健我试了足三里穴位按摩，每天早晚各3分钟，用拇指按压每侧50次，力道以酸胀为宜。配合艾条熏10分钟。坚持3周后消化改善，便秘次数减半，体重轻1kg。注意：孕妇禁按，穴位红肿停用，先洗净手，力度别过猛。